Centraal staat het ontwikkelen van zelfinzicht en het nemen van verantwoordelijkheid voor je herstel. Samen werken we aan jouw verslaving door middel van individuele sessies en opdrachten, waarmee ik je ondersteun om meer inzicht te krijgen in jezelf en je verslaving. Op die manier vergroot je je bewustzijn en veranderpotentieel, zodat je weer bewuste keuzes kunt maken om je leven positief te veranderen.

Mijn begeleiding is eclectisch en intuïtief, een combinatie van inzicht- en cognitief georiënteerde theorieën en praktijken. Ik noem het keuzetherapie, omdat vrijheid draait om de keuzes die we maken. Hoewel lijden soms onvermijdelijk en universeel is, hebben we altijd de keuze hoe we daarop reageren. Ik richt me op het versterken van jouw veranderingskracht, zodat je bewustzijn groeit. Hierdoor vergroot je jouw vermogen om weer keuzes te maken die positieve verandering in je leven mogelijk maken.