Dit stukje gaat over mij, maar wellicht ook over jou. Want de kans is groot dat jij net als ik en veel andere mensen, ingrijpende gebeurtenissen in je leven hebt meegemaakt. De meeste mensen kunnen prima omgaan met een beetje stress. Zelfs als dit een langere periode duurt. In één keer erg veel stress ervaren, is meestal ook nog geen probleem. Maar soms stapelen stressvolle gebeurtenissen zich op of duurt het te lang. Dan is het moeilijker om er mee om te gaan. Zo verhuisde ik met mijn gezin begin 2016 van Nieuwegein naar Wilp,
werden we gelijktijdig pleegouders van mijn nichtje, moest ons huis nog verbouwd worden en overleed medio 2017 plotseling mijn zusje. Herken je het gevoel van overweldigd te worden door zoveel veranderingen in korte tijd? Je hoeft het niet alleen te doen, hulpvragen mag.
Met 20 jaar ervaring heb ik talloze mensen mogen begeleiden die worstelden met uitdagingen als het balanceren van werk en privé, burn-out en fysieke beperkingen.Natuurlijk help ik je graag als je nu in het dal zit. Toch hoop ik dat je dit leest in een eerder stadium. Door preventief te werken, investeer je in jouw toekomst. Je voorkomt dat je ernstig vastloopt. Soms is het tijd om even te vertragen voor je weer kunt versnellen. Ik heb ervaring en verschillende tools in huis om je hiermee te helpen en kijk er naar uit om samen met jou te werken aan jouw welzijn en vitaliteit!