Verandering vergt moed en doorzettingsvermogen. Ik help je om je doelen te bereiken en regie over je leven te nemen. In de sessies combineren we gesprekken met fysieke oefeningen, visualisaties en opstelling. We onderzoeken hoe gedachten invloed hebben op gevoel en gedrag, en oefenen nieuwe manieren om ermee om te gaan. Inzicht in je gedragspatronen geeft je vrijheid keuzes te maken en bevordert persoonlijke groei. Zo kun je belemmeringen loslaten en stappen zetten in de gewenste richting.