Als coach richt ik me op individuele begeleiding in persoonlijke ontwikkeling en stress. Voor dat laatste maak ik gebruik van Brainspotting, wat je ook kunt inzetten in een gewoon coachtraject.

Je kunt bij me terecht voor vragen als:
* Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?
* Hoe leer ik luisteren naar mijn gevoel?
* Hoe komt het dat ik steeds vastloop in mijn relaties of werk?
* Hoe breng ik een betere balans aan tussen werk en privé?

Daarnaast kun je bij mij terecht als je te maken hebt met dieper gaande stressklachten.
* Ervaar je angst, boosheid, verdriet of stress?
* Zijn er blokkades die je belemmeren in je (dagelijkse) functioneren?
* Heb je last van lichamelijke of emotionele klachten?
* Heb je iets naars meegemaakt en het gevoel dat niet (volledig) te hebben verwerkt?

Daarvoor maak ik gebruik van een methode genaamd Brainspotting. Brainspotting is een effectieve manier om psychische, emotionele blokkades op te heffen en pijnlijke momenten uit je leven te verwerken. Je kunt Brainspotting ook integreren in een gewoon coachtraject.

Je bent van harte welkom in Nunspeet of Zwolle!