
Manouk
3+ jaren ervaring
Communicatief, Betrokken, Motiverend
"Groeien begint met geloven dat verandering mogelijk is - en dat begint in je hoofd. Versterk je welzijn en daarmee je persoonlijke ontwikkeling."

Mental coach
Studentencoach
Over mij
Wat fijn dat je hier bent. Mijn naam is Manouk Cléo, oprichter van MC mentalcoaching én gepassioneerd mental coach. Wat mijn grootste drijfveer is? De onbegrensde kracht van het menselijk brein. Al van jongs af aan fascineert het mij hoe onze gedachten, emoties en gedrag samenkomen in één prachtig, maar complex systeem: ons brein.
Ik geloof sterk in de uitspraak: “Je bent wat je denkt.” Onze gedachten zijn niet zomaar losse flarden die in ons hoofd voorbijkomen. Ze vormen de basis van hoe we ons voelen, hoe we handelen en hoe we de wereld om ons heen ervaren. Gedachten lijken vluchtig, maar ze hebben een diepgaande impact op ons dagelijks leven, ons welzijn en onze toekomst. Wat hoopvol is: we kunnen ze beïnvloeden. Dankzij het bijzondere vermogen van ons brein om zich steeds opnieuw aan te passen – ook wel neuroplasticiteit genoemd – zijn we in staat om op elke leeftijd nieuwe verbindingen te maken, oude patronen te doorbreken en nieuwe, positieve gewoontes te ontwikkelen.
Bij MC mentalcoaching help ik je om deze innerlijke kracht niet alleen te ontdekken, maar ook daadwerkelijk te benutten. Misschien voel je dat je vastzit in patronen die niet meer voor je werken. Misschien weet je diep vanbinnen dat er méér in je zit dan dat je nu laat zien, maar lukt het nog niet om dat volledig te uiten. Of misschien ben je gewoon nieuwsgierig naar wat er mogelijk wordt als je bewuster leert denken en voelen. Waar je ook staat, ik begeleid je met een persoonlijke, praktische en doelgerichte aanpak, volledig afgestemd op wie jij bent.
Samen gaan we op zoek naar jouw unieke kracht. We werken met technieken die hun oorsprong vinden in de neurowetenschappen, gecombineerd met veel aandacht voor jouw persoonlijke verhaal. Vertrouwen, eerlijkheid en positieve energie vormen de basis van alles wat we samen doen. Jij hebt meer invloed op je leven dan je misschien denkt.
Meer informatie? Klink op de volgende link voor mijn website: www.mcmentalcoaching.nl

Werkgebied
Nijmegen
Talen
Nederlands
Online coaching?
Ja
Mijn coachstijl
Als mental coach en studie/bijles coach ben ik breed inzetbaar. Zo help ik mensen met mentale klachten, zoals onzekerheid of faalangst. Daarnaast bied ik studiebegeleiding en bijlessen aan. Altijd vanuit de positieve psychologie, want ik geloof dat alles begint met een positieve mindset. Wanneer we positieve gedachten koesteren, kunnen we gevoelens van geluk, tevredenheid en welzijn ervaren. Mentaal welzijn is essentieel voor jong en oud. Zo werk ik met jonge kinderen, pubers, studenten, maar ook met volwassenen.
Mijn missie? Jou laten ontdekken hoeveel kracht er in je zit, samen werken aan mentale gezondheid én het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling, zodat jij weer grip krijgt op je leven en vol vertrouwen vooruit kunt. Ben jij klaar om die eerste stap te zetten? Dan sta ik met open armen én een flinke dosis positieve energie voor je klaar!
In mijn mental coaching maak ik gebruik van verschillende methodieken die jou niet alleen helpen om problemen te overwinnen, maar ook om je persoonlijke groei te versnellen: positieve psychologie, Rationele-Emotieve therapie, socratisch coachen en oplossingsgericht coachen. Bij MC mentalcoaching combineer ik al deze krachtige methoden op een manier die volledig afgestemd is op jouw behoeften en doelstellingen. Of je nu vastloopt, jezelf verder wilt ontwikkelen of nieuwe gewoonten wilt creëren, ik ben er om je te ondersteunen. Klaar om de kracht van je brein te benutten en jouw doelen te bereiken? Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!
Mijn methodieken

RET

Motiverende gespreksvoering

Oplossingsgericht coachen

Mijn opleidingen & certificeringen
Aangesloten bij een beroepsvereniging
NOBCO
NOLOC
Coach
Neem contact op met

Manouk

Mijn blogartikelen

Titel van de blogpost
auteur
Eerste deel uit de eerste alinea van de blog, even kijken hoeveel tekens het mooist uitlijnt