Je komt bij Denkvrij om met mij te leren, niet van mij. Jij hebt de wetenschap over wat jou werkelijk drijft of tegenhoudt. Ik ben daarin vooral jouw gereedschap. Samen nemen we methoden (zoals Schilden van de Innerlijke Familie en ACT), tools en oefeningen ter hand. Vanuit theoretisch (psychologisch) inzicht, fysiek ervaren en creativiteit komen we tot de kern en werken we richting jouw doel. Omdat jij centraal staat, is een traject voor iedereen anders qua inhoud, aantal sessies en looptijd.